5 лучших скребков для языка 2023 года: средства для чистки языка для свежего дыхания

Jun 10, 2023

Язык — одно из последних увлечений TikTok. Имея 4,9 миллиона просмотров хэштега #tonguescraping, люди интересуются практикой ухода за полостью рта, которая, как доказано, устраняет неприятный запах изо рта.

Помимо нынешней вирусной популярности, язык играет важную диагностическую роль в Аюрведе, традиционной китайской медицине и современной стоматологической и медицинской практике. В Аюрведе, где использование скребка для языка является многовековой практикой, различные части языка соединяются с другими органами тела, такими как сердце, почки и легкие, и могут отражать здоровье этих областей. Считается, что соскоб языка помогает удалить токсины изо рта, предотвращая их переваривание, всасывание и негативное влияние на общее состояние здоровья.

Скребок для языка edutok #learnontiktok #кляп #tiktokcreator #гигиена полости рта

Вы даже можете увидеть разницу: возможно, вы заметили на своем языке светлый налет — это скопление бактерий, мусора и мертвых клеток, которые являются причиной неприятного запаха изо рта. Скребок для языка помогает устранить их, оставляя рот более чистым и здоровым.

Здесь мы консультируемся с четырьмя стоматологами по поводу всего, что вам нужно знать о соскобе с языка: что это такое, как его делать и какие скребки лучше всего добавить к вашей процедуре гигиены полости рта.

Использование скребка для языка имеет ряд преимуществ. Основной из них — устранение неприятного запаха изо рта и мгновенное ощущение чистоты рта. «Одной из основных причин неприятного запаха изо рта являются микроскопические частицы пищи, отмершие клетки кожи и бактерии, живущие на языке», — объясняет доктор Брайан Харрис, ведущий медицинский консультант компании Snow and Frost Oral Care. «Очистка языка от этих предметов с помощью средства для чистки языка обязательно должна стать частью вашей процедуры ухода за полостью рта; чистки языка недостаточно. Лучший способ проверить это — использовать скребок для языка после того, как вы уже почистили язык — вы будете удивлены тем, что можно удалить даже после чистки зубов».

Стоматолог-косметолог доктор Марк Ловенберг из Ловенберга, Литучи и Кантора в Нью-Йорке также говорит, что соскоб языка является важным шагом в полной гигиене полости рта. «Это не может заменить чистку зубов, но ее следует проводить в дополнение к чистке зубов, использованию нити и полоскания», — говорит он.

Факт или 🧢 ? #уход за зубами #зубы #стоматолог #стоматология #неприятный запах изо рта #полоскание рта #отбеливание зубов

Кроме того, соскоб языка может способствовать оздоровлению биома полости рта (сообщества бактерий, живущих во рту) и уменьшения возникновения воспалений десен. «[Соскоб с языка] помогает восстановить баланс «хороших бактерий» во рту, удаляя «плохие бактерии», тем самым способствуя улучшению здоровья полости рта и общего состояния здоровья», — рассказывают доктор Халех Абиварди и доктор Гольнар Абиварди, основатели Vvardis. .

Еще одно преимущество, как отмечает Абиварди, заключается в том, что использование скребка для языка может помочь сохранить чистоту неба и вкусовых рецепторов, «приводя к улучшению вкуса».

Сообщение, опубликованное пользователем DrTung (@drtungs)

Скребки для языка бывают разных конструкций, и важно найти тот, который будет удобным, долговечным и эффективным. Они часто имеют две ручки или палочку и изготавливаются из пластика или металла.

Стоматологи, с которыми мы говорили, отдали предпочтение металлу (медицинской стали или меди) пластику, поскольку его можно тщательно дезинфицировать.

А если ты еще не парсишь, ЧТО ДЕЛАЕШЬнннннннн?! 👅 #learnontiktok #tiktokpartner #неприятный запах изо рта #стоматолог #fyp

«Вы должны убедиться, что используете правильно разработанные средства для чистки языка и избегать использования средств с острыми краями», — говорит Харрис. «Правильно спроектированный скребок для языка проникнет глубоко в щели и трещины языка и эффективно удалит частицы». Стоматолог также отмечает, что вам следует поискать тот, который «за один проход покрывает большую площадь поверхности».

«Цель состоит в том, чтобы сделать один или два прохода языком и дело сделано», — продолжает Харрис. «Больше очищения и меньше соскабливания».